Скачать

Нажмите на файл для скачивания

Фрагмент из новой книги

Приветствую друзья!

Вопросы: Татьяна Самило 

Ответы: Михаил Шапкин 

Страница FB: Метод Шапкина


Как ты понял, чего хочешь в жизни?  

Я разгребал завалы в голове, практиковал концентрацию внимания и погружался в свои жизненные ситуации. Постепенно начал видеть, какие автоматизмы и программы у меня есть, начал осознавать их, наблюдать за ними и переставать следовать им. Они рассыпались и вместе с ними уходили телесные зажимы, которые были связаны с определенными программами в моей голове. Происходила деинсталляция программ. Начал понимать процессы, видеть свои стратегии и глубинную мотивацию моих поступков и навязанных программ извне. Все эти навязанные ценности разваливались, иллюзии очень болезненно уходили, были депрессии жуткие и страшные открытия-осознания. Познавание себя шло полным ходом.  Открылось очень много тех граней меня, которые с самого детства были подавлены и глубоко запечатаны. Ушел лишний вес, болезни, я стал выглядеть моложе своих лет, появилось много энергии, позитива и радость жизни без каких- либо причин. В какой-то момент ко мне пришло озарение. Я лежал на море и я «перестал» существовать в моем привычном представлении о самом себе. Я был, но чем именно я был, понять было нельзя. Как будто тело не мое, имя, фамилия, пол, возраст, все это не мое. Нет времени, прошлого и будущего. А я есть, и я - повсюду. Вместе с природой и всем миром. В тот момент я ощутил бесконечную любовь, радость, тепло. Это было волшебно. Никогда таких ярких ощущений до этого момента у меня не было.  

Я понял, что счастье - это мое нормальное внутреннее состояние и что собственно сами состояния я тоже могу регулировать при моем внимании и желании.  

Я начал очень тонко чувствовать и ощущать себя, свое тело, других людей. Стал спокойным и наблюдательным, перестал куда-либо бежать, исчезли все страхи и переживания. Остались мои навыки, умения, компетентность, опыт и огромный выбор. Каждый раз я слушаю себя, ко мне приходит желание, и я иду его реализовывать. Полежать и ничего не делать - это точно такое же желание как все другие. Я очень любопытный. Всё всё интересно. Особенно знать - что внутри. Я начал видеть автоматизмы и стратегии других людей. Страдания и боль. Отсутствие понимания со стороны окружающих. Мне их понять очень легко, я просто наблюдаю, нахожусь рядом, смотрю и слушаю. Они сами все о себе рассказывают. А у меня уже внутри складывается образ и целый пазл причинно-следственных связей и жизненных стратегий.  Мне это нравится открывать. Каждый раз все новое. Не знаю, как это будет в этот раз. Вообще я могу заниматься всем, чем захочу. Абсолютно несвязными между собой делами, вне зависимости от наличия либо отсутствия денег при этом. Если я занимаюсь тем, что мне нравится, но что не приносит денег, то мне нужно просто выбрать некую модель, как я могу это реализовать. И действую сразу. Все по внутреннему желанию. Могу неделями читать и изучать информацию, а потом пойду и за пару дней применю ее на практике. Я прокачиваю себе новые навыки, повышаю свое мастерство при работе с людьми, занимаюсь поиском и исследованием интересующей меня информации.  

Складываю огромный пазл интуитивно, и потом все эти знания применяю во взаимодействии с теми или иными людьми. Когда работаю с людьми, то у меня, как правило, есть ответы на очень много вопросов. Даже если я никогда не занимался каким-то делом, то, скорее всего, я буду знать то, чего не знает сам человек, занимаясь много лет каким-то определенным родом деятельности. Я собираю огромные массивы информации и потом применяю это, строю сети данных о самых разнообразных вещах. И мне это доставляет огромное удовольствие. При этом я всегда делаю только одно занятие за единицу времени. Я не занимаюсь двумя либо более делами одновременно. Я беру одно дело, концентрируюсь на нем и позже заканчиваю по желанию. И далее уже могу просто сесть на мотороллер, забыть обо всем и спокойно катиться по острову наслаждаясь жизнью и окружающими меня красотами.